Se siamo onesti, la nostra bocca è un fattore importante quando si tratta di benessere e autostima. Denti sani e brillanti e un alito fresco non solo vengono notati positivamente dagli altri, ma ci fanno sentire più sicuri e a nostro agio. Al contrario, un alito cattivo o un'igiene dentale non perfetta ci fanno vergognare e sentire insicuri. La mucosa è spesso anche un terreno fertile per vari problemi di salute, come herpes, afte, funghi e infiammazioni, che non solo possono essere dolorose, ma anche portare a odori sgradevoli e avere un aspetto poco gradevole.
Tuttavia, un'igiene orale perfetta e quindi un benessere perfetto non sono affatto difficili e, soprattutto, sono possibili con mezzi naturali e non aggressivi: con la zeolite. La zeolite è un minerale di origine vulcanica e non solo contiene silicio che rafforza i denti, ma i suoi grani finemente macinati sono strutturati come mini-spugne e quindi in grado di assorbire ed eliminare sostanze tossiche, virus e batteri. In questo modo eliminano dal cavo orale le cause di molti problemi e cattivi odori. Geniale, vero?
Qui troverai alcuni preziosi consigli per la tua igiene orale perfetta e quindi anche una maggiore autostima. Prima le 3 modalità di utilizzo della zeolite e più in basso troverai le possibilità di applicazione delle rispettive "ricette" per vari problemi che possono interessare il cavo orale. Tutto con l'obiettivo di avere una buona sensazione in bocca.
Come si può usare la zeolite nell'igiene orale?
Risciacqui orali e gargarismi con zeolite
Di notte disintossichiamo molto attraverso la mucosa orale e per questo al mattino abbiamo un alito sgradevole.
Questa ricetta è stata una svolta per me. Se si può chiamare "ricetta". Perché in pratica sono solo 2 ingredienti:
• 1 cucchiaino raso di polvere di zeolite sciolto in 125 ml di acqua.
Oppure ½ cucchiaino in 2-3 cucchiai di acqua.
Con questa soluzione sciacqua la bocca per alcuni minuti e fai anche dei gargarismi per eliminare i batteri in gola. Poi sputa e prendi il sorso successivo. Fallo per alcuni minuti. Se non ti piace la sensazione "sabbiosa" in bocca, sciacqua semplicemente con acqua. Ma non ingoiare. Non vuoi più avere le tossine e i batteri nel corpo. Per quali problemi è adatto questo collutorio, lo trovi più in basso.
Lavarsi i denti con la zeolite
Sì, hai letto bene. Invece del tuo dentifricio, puoi usare meravigliosamente anche la polvere di zeolite. Forse non ti piacciono alcuni ingredienti di certi dentifrici, forse contengono troppi additivi e aromi per te, allora prova la pura polvere di zeolite.
Per questo, tampona lo spazzolino inumidito una volta nella zeolite per raccogliere la polvere. E poi lava i denti come al solito. Ovviamente non farà schiuma. Ma ci si abitua.
I grani fini lucidano meravigliosamente i tuoi denti, mentre le microscopiche "spugnette di zeolite" assorbono lo sporco e i batteri e li portano via quando sputi e sciacqui in seguito.
Sì, non avrai un sapore di menta, ma comunque una sensazione in bocca incredibilmente pulita e fresca e i denti si sentiranno meravigliosamente lisci. E anche qui ti aiuta il silicio contenuto. Se non vuoi rinunciare alla schiuma e alla freschezza della menta del dentifricio, puoi naturalmente aggiungere una punta di zeolite al tuo dentifricio.
Usate anche spazzolini piccoli per pulire gli spazi interdentali?
Prima immergo il piccolo spazzolino nella polvere di zeolite e poi pulisco gli spazi interdentali. In questo modo la polvere arriva anche in quelle zone. Queste vengono sempre trattate in modo trascurato. Almeno da me. Per finire, dopo aver pulito lo spazzolino con acqua, lo immergo di nuovo nella polvere. Così può asciugare e prepararsi per il giorno dopo. Gli ultimi batteri vengono così adsorbiti e lavati via il giorno dopo.
Allo stesso modo puoi passare il filo interdentale nella polvere di zeolite. La polvere fine vi aderisce e raggiunge così i punti dove non riesci ad arrivare con lo spazzolino.
CONSIGLIO: Pulisci lo spazzolino da denti con la polvere di zeolite. Questo si può fare bene anche con gli spazzolini da denti. Immergi abbondantemente nella polvere di zeolite e lascia agire per la pulizia durante la notte. Lo stesso vale ovviamente anche per il raschietto per la lingua.
Usate un portaspazzolino di plastica?
I vantaggi di un portaspazzolino di plastica colorato sono noti a tutti noi. Il suo svantaggio è che ha una superficie ruvida e che in essa si depositano facilmente batteri, calcare e altri germi.
CONSIGLIO: Portaspazzolino in vetro e almeno una volta alla settimana in lavastoviglie. E nel frattempo, distribuisci sempre un po' di polvere di zeolite sul fondo del bicchiere.
Hai un raschietto per la lingua?
Anche la lingua ha bisogno di essere pulita. L'Ayurveda lo sa bene. Qui metto la zeolite sulla mia lingua. La lascio agire il più a lungo possibile. Cioè, finché la mia bocca non produce così tanta saliva che ho paura che tutto vada via. Poi entra in gioco il raschietto per la lingua. Ne ho due. Uno con una spazzolina da un lato. Lo uso per massaggiare delicatamente la polvere di zeolite sulla mia lingua. Poi lo giro e raschio via tutto delicatamente. Sciacquo e mi godo la lingua rosa. Addio patina linguale. Benvenuto benessere.
Applicazione di polvere di zeolite pura
Inumidisci leggermente il dito indice, prendi un po' di polvere di zeolite fine e tamponala delicatamente sulle aree interessate. Questo metodo è tanto semplice quanto gli altri due, ma la zeolite è più concentrata in questo modo e quindi particolarmente adatta per problemi localizzati. Più in basso scoprirai per quali problemi è meglio utilizzare questo metodo.
La zeolite può aiutare con l'alitosi?
L'alitosi può avere molte cause, come il consumo di alcol o sigarette, l'ingestione di aglio e altri alimenti dall'odore forte e caffè, ma anche malattie e funghi possono portare a un alito cattivo.
Inoltre, di notte disintossichiamo molto attraverso la mucosa orale e per questo al mattino abbiamo un alito sgradevole.
La zeolite aiuta in diversi modi contro l'alitosi:
La zeolite lega i gas, quindi vengono assorbiti anche i composti gassosi solforosi della decomposizione proteica.
La zeolite ha un effetto positivo sul pH e sull'equilibrio acido-base, supportando la flora orale e impedendo ai batteri putrefattivi di stabilirsi facilmente nel cavo orale.
Qui è meglio sciacquare la bocca accuratamente con il collutorio alla zeolite per alcuni minuti subito dopo essersi alzati. Attenzione, alla fine non ingoiare, ma sputare, perché l'acqua di zeolite ha assorbito tutte le tossine e i batteri.
Successivamente, puoi anche lavarti i denti con la zeolite per eliminare gli ultimi batteri che causano cattivi odori. Se non vuoi rinunciare all'alito di menta, puoi anche mettere prima il dentifricio sullo spazzolino e poi cospargere un po' di zeolite sopra o semplicemente intingere lo spazzolino nella polvere.
Fumo e Zeolite
Il consumo di sigarette porta inevitabilmente a un alito cattivo. Questo è un dato di fatto. Chiunque voglia eliminare definitivamente questo odore, naturalmente, farebbe meglio a smettere di fumare. Ma non è questo l'argomento. Qui si tratta di eliminare a breve termine l'antiestetico effetto collaterale del fumo: l'alito del fumatore.
Proprio come per l'alito cattivo in generale, qui puoi "attaccare" in due modi:
Con l'acqua di zeolite, sciacqua la bocca accuratamente subito dopo aver fumato.
Successivamente, puoi naturalmente anche lavarti i denti con la zeolite per eliminare le ultime sostanze inquinanti che causano cattivi odori.
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Placca dentale / Tartaro
Anche con una pulizia accurata dei denti, è difficile raggiungere e rimuovere la placca. Questa è responsabile della carie, perché è composta per il 90% da batteri e si "nutre" di zucchero, formando acidi che attaccano i denti. È quindi essenziale rimuovere accuratamente la placca dentale. La placca si presenta come un deposito giallastro o grigiastro negli spazi interdentali e nelle transizioni tra dente e gengiva.
Il metodo migliore per pulire a fondo i denti e anche per eliminare il tartaro è:
Lavarsi i denti con la zeolite, perché la polvere fine penetra bene negli spazi interdentali e lì lega i batteri. A tale scopo, metti una punta di coltello di polvere fine di zeolite sul tuo dentifricio e spazzola accuratamente i denti. La polvere ultra fine non danneggia lo smalto dei denti, non preoccuparti. Al contrario, lo protegge e remineralizza i denti.
Attenzione: tutto questo non sostituisce il dentista. E usa solo polvere di zeolite sotto i 10 micron. Altrimenti la polvere è troppo grossolana e danneggia.
Mughetto orale / Candidosi orale (infezione fungina della bocca con lieviti)
Il mughetto colpisce prevalentemente neonati e bambini piccoli, ma anche gli adulti possono esserne affetti e contrarre infezioni da lieviti in bocca, la cosiddetta candidosi orale. Non c'è nulla di cui vergognarsi e non è necessariamente correlato a una scarsa igiene orale, ma piuttosto a un sistema immunitario indebolito. Anche i portatori di protesi spesso conoscono questo problema. Non devi accettarlo.
La cosa migliore da fare è la seguente:
O come collutorio – un cucchiaino raso di polvere di zeolite viene sciolto in 1/8 di litro d'acqua e con questa soluzione si sciacqua accuratamente la bocca. E fai anche gargarismi, in modo da gargarizzare bene
...o come dentifricio alla zeolite (vedi placca / tartaro)
Bollore e Herpes
Le vescicole da febbre e le vescicole erpetiche possono manifestarsi in tutta l'area della bocca, sulla mucosa e sulle labbra. Conosci sicuramente le antiestetiche e dolorose vescicole sulle labbra, se non su te stesso, sicuramente su altri. Una volta infettate dal virus dell'herpes, le vescicole purtroppo possono riapparire più volte, perché l'agente patogeno rimane nel corpo e in fasi di stress o sistema immunitario indebolito purtroppo tendono a comparire.
Se, oltre all'applicazione di pomate o gel che inibiscono la crescita dei virus, desideri fare di più, puoi ricorrere anche alla zeolite. Infatti, la polvere ultrafine di zeolite si è già dimostrata molto efficace in questo campo.
È importante iniziare l'applicazione ai primi segni:
Se le vescicole si trovano in bocca, sciacqua la bocca due volte al giorno, una volta al mattino dopo aver lavato i denti, una volta la sera prima di andare a letto, con l'acqua di zeolite. Lascia la soluzione in bocca per alcuni minuti, scuoti la testa e poi sputala.
Se le vescicole si trovano sul labbro, puoi prelevare la polvere fine di zeolite con un dito inumidito (pulito!) o un bastoncino di cotone e tamponarla delicatamente sulla vescicola. Puoi farlo, tra l'altro, anche all'INTERNO della bocca.
Afte
Le afte sono quelle infiammazioni molto dolorose, bianche, a forma di cratere, spesso circolari, sulle gengive o sulla mucosa orale vicino alle labbra. Anche queste non sempre sono legate a una scarsa o insufficiente igiene orale, ma sono spesso un'espressione di un sistema immunitario indebolito.
Poiché qui il contatto è particolarmente doloroso, si consiglia la seguente procedura:
Sciacqua la bocca due volte al giorno, una volta al mattino dopo aver lavato i denti e una volta la sera prima di andare a letto, con il collutorio alla zeolite. Procedi con particolare delicatezza. Ma noterai presto quanto ti fa bene il risciacquo.
Quando il dolore acuto diminuisce gradualmente, puoi tamponare delicatamente la polvere direttamente sulle afte. Ma questo solo se il contatto non è troppo doloroso. La zeolite ha un'azione antinfiammatoria e può succedere che l'afta si ritiri rapidamente.
Piercing e tatuaggi sulla lingua
I piercing e i tatuaggi nella zona della lingua o delle labbra richiedono una cura particolare dopo la perforazione, affinché la guarigione della ferita non sia compromessa o, al contrario, sia addirittura favorita. Una buona igiene orale è indispensabile a questo scopo. La zeolite può quindi aiutare meravigliosamente a eliminare i batteri che possono ostacolare la guarigione della ferita o addirittura causare infiammazioni. Allo stesso tempo, la zeolite si prende cura di queste aree sensibili e può supportare la cura.
Pertanto, qui si raccomanda l'applicazione di zeolite:
Sciacqua la bocca 1-2 volte al giorno, a seconda delle necessità, con l'acqua di zeolite. Cospargi abbondantemente la zona del piercing o del tatuaggio sulla lingua. Prova anche come ci si sente a mettere un pezzo di cotone sopra. Questo serve solo a impedire che tutta la polvere di zeolite venga portata via dalla saliva e possa agire.
"Ho completato una correzione dentale qualche anno fa e da allora uso le mie mascherine di contenzione di tanto in tanto di notte, in modo che i denti non si spostino di nuovo. La pulizia delle mascherine è sempre stato un problema e se si usano per un periodo di tempo molto lungo, c'è ovviamente il rischio che si formino batteri e cattivi odori. Da quando uso la zeolite per la pulizia, ho una sensazione molto migliore in bocca anche con le mascherine. Non ne farei più a meno!" *****
Lissi
🦷 Possibili usi della zeolite per l'igiene orale
🪥 IGIENE ORALE QUOTIDIANA
Spazzolatura dei denti:
- Dentifricio alla zeolite – Pulizia naturale senza fluoro
- Polvere dentifricia con zeolite – Rimozione intensiva della placca
- Trattamento sbiancante – Sbiancamento delicato dei denti
- Massaggio gengivale – Promuovere la circolazione sanguigna
- Cura dei denti sensibili – Delicata per i denti sensibili
- Remineralizzazione dei denti – Calcio, magnesio e silicio rafforzano lo smalto
- Ricostruzione dello smalto – Minerali naturali riparano le microfessure
- Riparazione della carie – Interruzione delle fasi iniziali della carie mediante l'apporto di minerali
- Migliorare la durezza dei denti – Fosfato e calcio rafforzano la sostanza dentale
- Neutralizzazione degli acidi – La zeolite tampona gli acidi dannosi
- Deposito di minerali – Approvvigionamento a lungo termine di minerali essenziali per i denti
- Protezione dello smalto – Rinforzo preventivo contro l'erosione
Collutori:
- Collutorio alla zeolite – Lega e neutralizza i batteri
- Oil pulling con zeolite – Disintossicazione della mucosa orale
- Collutorio antibatterico – Protezione naturale contro la carie
- Collutorio rinfrescante – Alito a lunga durata
- Collutorio gengivale – Previene le infiammazioni
- Collutorio minerale – Remineralizzazione mediante sciacqui
- Regolazione del pH – Ambiente orale ottimale per la salute dentale
🎯 PROBLEMI ORALI SPECIFICI
Trattamento gengivale:
- Supporto per la parodontite – Ridurre le infiammazioni
- Arrestare il sanguinamento gengivale – Promuovere la guarigione
- Trattare la gengivite – Ridurre il carico batterico
- Pulire le tasche gengivali – Pulizia profonda
- Rafforzare le gengive – Supportare la rigenerazione
Combattere l'alito cattivo:
- Trattamento dell'alitosi – Legare gli agenti che causano l'odore
- Pulizia della lingua – Rimuovere il rivestimento batterico
- Secchezza delle fauci – Stimolare la produzione di saliva
- Alito cattivo del fumatore – Neutralizzare i residui di nicotina
- Odore di aglio – Neutralizzazione rapida dell'odore
Problemi dentali:
- Prevenzione della carie – Neutralizzare gli acidi
- Prevenire il tartaro – Ridurre i depositi minerali
- Denti sensibili – Sollievo dal dolore attraverso la remineralizzazione
- Rimuovere le macchie – Sbiancamento naturale
- Controllo della placca – Inibire la formazione del biofilm
- Arrestare l'erosione dello smalto – Approvvigionamento di minerali per lo smalto danneggiato
- Sigillare i tubuli dentinali – Ridurre la sensibilità al dolore
🏥 APPLICAZIONI TERAPEUTICHE
Dopo interventi odontoiatrici:
- Promuovere la guarigione delle ferite – Dopo estrazioni
- Ridurre il gonfiore – Antinfiammatorio
- Cura post-impianto – Tenere lontani i batteri
- Trattare le afte – Sollievo dal dolore
- Lenire la mucosa orale – Supportare la rigenerazione
Ortodonzia:
- Pulizia degli apparecchi – Batteri sotto le staffe
- Alleviare i punti di pressione – Proteggere la mucosa
- Cura del retainer – Migliorare l'igiene
- Pulizia degli allineatori – Rimuovere odori e batteri
- Prevenire la demineralizzazione – Evitare macchie bianche intorno alle staffe
- Cura dei denti da latte – Pulizia delicata
- Periodo di cambio dei denti – Supporto dell'igiene orale
- Neutralizzazione dei dolci – Tamponare gli acidi
- Igiene orale per bambini in età scolare – Facile applicazione
- Alito cattivo negli adolescenti – Problemi ormonali
- Pulizia delle protesi – Rimuovere batteri e odori
- Secchezza delle fauci in età avanzata – Sostituto della saliva
- Alito cattivo da farmaci – Alleviare gli effetti collaterali
- Igiene orale difficile – Cura semplificata
- Recessione gengivale – Protezione e cura
🏠 RICETTE FAI DA TE PER LA CURA ORALE
Ricette base semplici:
- Dentifricio base: 1 cucchiaino di zeolite + 1 cucchiaino di olio di cocco + olio di menta piperita
- Pasta remineralizzante: Zeolite + carbonato di calcio + xilitolo + olio di cocco
- Collutorio: Sciogliere 1/2 cucchiaino di zeolite in 200 ml di acqua
- Polvere dentifricia: Zeolite + bicarbonato di sodio + xilitolo
- Miscela per oil pulling: Zeolite + olio di sesamo + olio di chiodi di garofano
- Detergente per la lingua: Zeolite + acqua per formare una pasta
Ricette avanzate:
- Pasta sbiancante: Zeolite + curcuma + olio di cocco + stevia
- Gel gengivale: Zeolite + aloe vera + estratto di salvia
- Collutorio antibatterico: Zeolite + acqua salata + olio dell'albero del tè
- Pasta protettiva contro la carie: Zeolite + xilitolo + fosfato di calcio
- Collutorio rinfrescante: Zeolite + menta piperita + limone
- Booster minerale: Zeolite + cloruro di magnesio + lattato di calcio + stevia
Ti auguriamo molto successo e divertimento nel provare i nostri consigli per l'applicazione!
Se li seguirai regolarmente, noterai rapidamente un'igiene dentale perfetta e una buona sensazione in bocca. La tua autostima e il tuo benessere non saranno più ostacolati, almeno per quanto riguarda l'igiene e la cura della tua bocca.
Altri usi della zeolite - esterni >>>
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Naturalmente, sono sempre felice di ampliare la tabella riassuntiva con ulteriori applicazioni sensate della zeolite per l'igiene orale. Considero anche nuove scoperte, tendenze fai-da-te e idee terapeutiche che si adattano bene a un blog orientato alla naturopatia. Le storie migliori provengono dai nostri clienti, che provano, sperimentano e si divertono con la loro forma intuitiva.
🦷 Panoramica estesa: possibilità di applicazione della zeolite per l'igiene orale in una bella tabella per coloro che amano l'ordine:
| Categoria | Applicazioni con zeolite |
|---|---|
| Cura dentale quotidiana | Dentifricio alla zeolite (senza fluoro), polvere dentifricia per una pulizia intensa, sbiancamento delicato, massaggio gengivale, cura dei denti sensibili, ricostruzione dello smalto, remineralizzazione, miglioramento della durezza dei denti, arresto della carie precoce, tamponamento degli acidi, protezione dello smalto, deposito di minerali, equilibrio del pH |
| Collutori | Collutorio alla zeolite per legare i batteri, oil pulling per la disintossicazione, collutorio alle erbe antibatterico, collutorio rinfrescante alla menta, collutorio gengivale in caso di irritazioni, collutorio minerale, collutorio basico in caso di acidità |
| Problemi gengivali | Supporto per parodontite, gengivite e sanguinamento gengivale, pulizia profonda delle tasche gengivali, promozione della circolazione sanguigna, rigenerazione e protezione |
| Alito cattivo | Trattamento dell'alitosi, pasta detergente per la lingua con zeolite, neutralizzazione degli odori di fumo, aglio, sapore di medicinali in bocca |
| Problemi dentali | Prevenzione della carie attraverso il legame degli acidi, riduzione della formazione di tartaro, sollievo dal dolore per i denti sensibili, sbiancamento naturale, inibizione della placca, protezione dall'erosione, sigillatura dei tubuli dentinali |
| Dopo interventi odontoiatrici | Promozione della guarigione delle ferite (ad es. dopo estrazioni), effetto antinfiammatorio, supporto dopo interventi di impianto, trattamento delle afte, lenire la mucosa |
| Ortodonzia | Pulizia di apparecchi e retainer, protezione dalle infiammazioni da attrito, pulizia degli allineatori, legame degli odori, prevenzione delle macchie bianche di demineralizzazione |
| Bambini e adolescenti | Pulizia delicata dei denti da latte, protezione durante il cambio dei denti, neutralizzazione degli snack dolci, aiuto naturale per l'alitosi ormonale |
| Anziani | Pulizia delle protesi senza prodotti chimici, sollievo dall'alitosi da farmaci, cura semplificata in caso di mobilità ridotta, protezione in caso di recessione gengivale |
| Ricette fai da te (base) | Dentifricio: zeolite + olio di cocco + olio di menta piperita, pasta remineralizzante con carbonato di calcio, semplice collutorio alla zeolite, polvere dentifricia con bicarbonato di sodio e xilitolo, miscela per oil pulling con olio di sesamo, pasta detergente per la lingua |
| Ricette fai da te (avanzate) | Pasta sbiancante con curcuma, gel gengivale con aloe vera e estratto di salvia, collutorio antibatterico con acqua salata e olio dell'albero del tè, pasta protettiva contro la carie con fosfato di calcio, collutorio rinfrescante con limone e menta, booster minerale con calcio, magnesio e stevia |
| Rafforzare il sistema immunitario nella cavità orale 🦋 | Profilassi contro i funghi in bocca (ad es. candida), supporto in caso di rivestimento linguale, protezione della barriera mucosa tramite minerali di zeolite |
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5 commenti
🙏🙏🙏, für diese echt wertvollen Hinweise – komme gerade vom Zahnarzt …
“Ich habe intuitiv Anfang 2020 angefangen feines Zeolith-Pulver statt herkömmlicher Zahnpasta fürs Zähneputzen zu verwenden. Ich bin nach einiger Zeit meine schwarzen Punkte an den Zähnen losgeworden und mein Zahnarzt ermuntert mich bei jeder halbjährlichen Mundhygiene so weiterzumachen. Ich habe seitdem immer ein angenehmes Mundgefühl. Dieses Mutter Erde Pulver finde ich super. Und weil es so fein ist, bin ich noch zusätzlich begeistert.”
“Ich habe vor einigen Jahren eine Zahnkorrektur abgeschlossen und benutze seitdem nachts ab und zu noch meine Retainer Schienen, damit sich die Zähne nicht wieder verschieben. Das Reinigen der Schienen war für mich immer ein grooooßes Thema. Grad wenn man diese über einen sehr langen Zeitraum nutzt, besteht natürlich umso mehr das Risiko, dass sich Bakterien und schlechte Gerüche bilden. Seitdem ich Zeolith zur Reinigung nutze, habe ich ein viel besseres Mundgefühl auch mit den Schienen. Möchte ich nicht mehr missen!”
Wir essen gerne Knoblauch, mein Mann raucht gerne, daher wird mit Zeolith-Wasser oft gespült. Im Büro hab ich auch ein kleines Döschen abgefüllt. Was mir dabei gut gefällt ist, dass es voll natürlich ist, was man von diversen Mundwassern nicht behaupten kann.
MEINEN ZÄHNEN GEHT ES VIEL BESSER
ICH HABE DIESES WERTVOLLE PRODUKT UND SEINE HOHE QUALITÄT SCHÄTZEN GELERNT. ZUDEM FINDE ICH DIE INTELLIGENTE VERPACKUNG SUPER, DENN ICH KANN KARTON UND FÜLLMATERIAL WIEDERVERWENDEN. DER REIBUNGSLOSE VERSAND UND DIE UNKOMPLIZIERTE ABWICKLUNG SIND BEMERKENSWERT. UND WAS DAS SCHÖNSTE FÜR MICH WAR: MAN ERREICHT NOCH MENSCHEN AM TELEFON, DIE LIEBEVOLL BERATEN.